Mind & Body
YOGA
Βρείτε το μονοπάτι προς την εσωτερική σας ηρεμία, τη γαλήνη και το wellbeing. Κάντε ένα διάλειμμα από το φορτωμένο σας πρόγραμμα και δημιουργήστε ποιοτικό χρόνο για τον εαυτό σας. O δυτικός τρόπος ζωής που έχουμε υιοθετήσει και στην Ελλάδα, πολλές φορές οδηγεί στην έλλειψη προσωπικής ισορροπίας και αυτογνωσίας. Μέσα όμως από την πρακτική της Yoga, μπορούμε να αποκτήσουμε την αίσθηση αρμονίας και εσωτερικής ισορροπίας. Ακόμη και μια απλή σειρά από ASANAS (Yogi ασκήσεις) αρκούν για να ενεργοποιηθεί και να δυναμώσει το σώμα και η ψυχή.
Τροπος Προβολης
Επιπεδο
Διαρκεια Μαθηματος
previous weeknext week | ||||||||
28 Oct Δευτέρα | 29 Oct Τρίτη | 30 Oct Τετάρτη | 31 Oct Πέμπτη | 01 Nov Παρασκευή | 02 Nov Σάββατο | 03 Nov Κυριακή |
Πρωί | ||||||||
Απόγευμα | ||||||||
Βράδυ | ||||||||
Επιλεξτε Club
Δείτε το Πρόγραμμα Ομαδικών Μαθημάτων μας.
Πατήστε και φιλτράρετε ανά δραστηριότητα, επίπεδο δυσκολίας ή ώρες της ημέρας.
Δεν υπάρχουν προγραμματισμένα μαθήματα για τον συνδυασμό clubs και δραστηριοτήτων που επιλέξατε.