Group classes

Προγραμμα

Spa

Nutrition Coaching

Εξατομικευμενη, συνεχης διατροφικη υποστηριξη

Οι καταρτισμένοι Διατροφολόγοι των Holmes Place θα δημιουργήσουν ένα πρόγραμμα βασισμένο στη φυσική κατάσταση, το βάρος και τις προσωπικές σας προτιμήσεις, για να μπορείτε να το ακολουθήσετε χωρίς στερήσεις και να πετύχετε όλους τους στόχους σας για διατήρηση ενός υγιούς βάρους.

Προσωπικο πλανο

Οι Διατροφολόγοι μας θα σας κάνουν τις απαραίτητες μετρήσεις και θα αναλύσουν τη μεταβολική σας ηλικία, ώστε να σχεδιάσουν ένα ολοκληρωμένο και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, που ταιριάζει στον δικό σας τρόπο ζωής και τους στόχους που έχετε θέσει.
Δες τα Προγράμματα Nutrition Coaching

Προσωπικη υποστηριξη

Είτε θέλετε να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας, να χάσετε περιττό βάρος ή να υιοθετήσετε έναν καινούργιο, πιο υγιεινό τρόπο ζωής, οι Nutrition Experts των Holmes Place μπορούν να σας προσφέρουν όλη τη στήριξη και την καθοδήγηση που χρειάζεστε στο ταξίδι σου προς την ευεξία.
Δες τα Προγράμματα Nutrition Coaching

Enjoy the journey

Στο Live Well Blog μας θα βρεις υγιεινές συνταγές, tips μαγειρικής, αλλά και αποτελεσματικές διατροφικές συμβουλές, που θα σε πείσουν ότι η σωστή διατροφή μπορεί να είναι πραγματικά απολαυστική!
Μάθε να τρως σωστά

DNA TEST & COACHING

Πρόκειται για γενετική ανάλυση με την οποία αναλύονται όλα εκείνα τα γνωστά γονίδια που σχετίζονται με τη διατροφή και την άσκηση. Το DNA test βασίζεται στην επιστήμη της διατροφογενετικής και στοχεύει στην πρόληψη διατροφο-εξαρτώμενων ασθενειών, καθώς και την ανάπτυξη ακριβούς, εμπεριστατωμένου και εξατομικευμένου πλάνου σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση, το ιδανικό βάρος, την αντιγήρανση και την ευεξία. Τιμή: 495€ (συμπεριλαμβάνεται το test και 1 συνεδρία Coaching για περεταίρω καθοδήγηση με βάση τα αποτελέσματα).

Eat well, live better!

Κλειστε σημερα ενα 'Eat Well' Session

Η σωστή διατροφή είναι θεμελιώδης για μια υγιεινή ζωή, κι αυτό το γνωρίζουμε καλά. Ξεκινήστε με ένα 3-Day Free Trial στο Holmes Place που προτιμάτε και κλείστε ραντεβού για ένα 'Eat Well' Session, μια πρώτη συμβουλευτική συνάντηση, με έναν από τους έμπειρους Διατροφολόγους του Nutrition Coaching team μας.