Group classes

Προγραμμα

Spa

Nutrition Coaching

Εξατομικευμενη, συνεχης διατροφικη υποστηριξη

Οι καταρτισμένοι Διατροφολόγοι των Holmes Place θα δημιουργήσουν ένα πρόγραμμα βασισμένο στη φυσική κατάσταση, το βάρος και τις προσωπικές σου προτιμήσεις, για να μπορείς να το ακολουθήσεις χωρίς στερήσεις και να πετύχεις όλους τους στόχους σου για διατήρηση ενός υγιούς βάρους.

Προσωπικο πλανο

Οι Διατροφολόγοι μας θα σου κάνουν τις απαραίτητες μετρήσεις και θα αναλύσουν τη μεταβολική σου ηλικία, ώστε να σχεδιάσουν ένα ολοκληρωμένο και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, που ταιριάζει στον δικό σου τρόπο ζωής και τους στόχους που έχεις θέσει.
Μάθε περισσοτερα για τα Προγράμματα Nutrition Coaching

Προσωπικη υποστηριξη

Είτε θέλεις να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου, να χάσεις περιττό βάρος ή να υιοθετήσεις έναν καινούργιο, πιο υγιεινό τρόπο ζωής, οι Nutrition Experts των Holmes Place μπορούν να σου προσφέρουν όλη τη στήριξη και την καθοδήγηση που χρειάζεσαι στο ταξίδι σου προς την ευεξία.

Enjoy the journey

Στο Live Well Blog μας θα βρεις υγιεινές συνταγές, tips μαγειρικής, αλλά και αποτελεσματικές διατροφικές συμβουλές, που θα σε πείσουν ότι η σωστή διατροφή μπορεί να είναι πραγματικά απολαυστική!
Μάθε να τρως σωστά

DNA TEST & COACHING

Πρόκειται για γενετική ανάλυση με την οποία αναλύονται όλα εκείνα τα γνωστά γονίδια που σχετίζονται με τη διατροφή και την άσκηση. Το DNA test βασίζεται στην επιστήμη της διατροφογενετικής και στοχεύει στην πρόληψη διατροφο-εξαρτώμενων ασθενειών, καθώς και την ανάπτυξη ακριβούς, εμπεριστατωμένου και εξατομικευμένου πλάνου σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση, το ιδανικό βάρος, την αντιγήρανση και την ευεξία. Τιμή: 495€ (συμπεριλαμβάνεται το test και 1 συνεδρία Coaching για περεταίρω καθοδήγηση με βάση τα αποτελέσματα).

Eat well, live better!

Κλεισε σημερα ενα 'Eat Well' Session

Η σωστή διατροφή είναι θεμελιώδης για μια υγιεινή ζωή, κι αυτό το γνωρίζουμε καλά. Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου για ένα 'Eat Well' Session, μια πρώτη συμβουλευτική συνάντηση, στο κοντινότερο σου Holmes Place Club.