ΠΛΗΚΤΡΟΛΟΓΗΣΤΕ ΓΙΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Conditioning
GRIT™ Athletic
Το LES MILLS GRIT™ Athletic είναι μια 30λεπτη προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT), σχεδιασμένη για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Χρησιμοποιούμε ένα step και συνδυάζουμε εκρηκτικές και αλτικές ασκήσεις, ασκήσεις σωματικού βάρους και πολυδιάστατη αθλητική προπόνηση για την αύξηση της συνολικής αθλητικής απόδοσης: δύναμη, ευκινησία, ταχύτητα και έκρηξη!
Τροπος Προβολης
Ανα Εβδομαδα
Επιπεδο
Διαρκεια Μαθηματος
Clubs:
previous weeknext week | ||||||||
30 Sep Δευτέρα | 01 Oct Τρίτη | 02 Oct Τετάρτη | 03 Oct Πέμπτη | 04 Oct Παρασκευή | 05 Oct Σάββατο | 06 Oct Κυριακή | ||
Πρωί | ||||||||
Απόγευμα | ||||||||
Βράδυ | ||||||||
Επιλεξτε Club
Δείτε το Πρόγραμμα Ομαδικών Μαθημάτων μας.
Πατήστε και φιλτράρετε ανά δραστηριότητα, επίπεδο δυσκολίας ή ώρες της ημέρας.
Δεν υπάρχουν προγραμματισμένα μαθήματα για τον συνδυασμό clubs και δραστηριοτήτων που επιλέξατε.
Ο Instructor ενδέχεται να αλλάξει λόγω απρόβλεπτων συνθηκών.