Conditioning

CORE™

Το LES MILLS CORE™ προσφέρει το απαραίτητο «συστατικό» για ένα ανθεκτικό σώμα και έναν δυνατό πυρήνα. Η ασκήσεις γίνονται με λάστιχα αντίστασης, πλάκες επιβάρυνσης ή σε ορισμένες περιπτώσεις μόνο με το σωματικό σου βάρος και όλα αυτά, με άρτια τεχνική. Το κέντρο σου είναι ο συνδετικός κρίκος μεταξύ των άνω και κάτω άκρων και οι επιλογές σε κάθε άσκηση του CORE™ το καθιστούν μια εφικτή πρόκληση!

Τροπος Προβολης

Ανα Εβδομαδα

Επιλεξτε Club

Φιλτραρετε Δραστηριοτητες

Επιπεδο

Διαρκεια Μαθηματος

0 Επιλογή

Ζωνη Ωρας

07:00 ΕΩΣ 23:00
Clubs:
previous weeknext week

05 Dec

Δευτέρα

06 Dec

Τρίτη

07 Dec

Τετάρτη

08 Dec

Πέμπτη

09 Dec

Παρασκευή

10 Dec

Σάββατο

11 Dec

Κυριακή

Πρωί


Απόγευμα


Βράδυ


Επιλεξτε Club

Δείτε το Πρόγραμμα Ομαδικών Μαθημάτων μας.

Πατήστε και φιλτράρετε ανά δραστηριότητα, επίπεδο δυσκολίας ή ώρες της ημέρας.

Δεν υπάρχουν προγραμματισμένα μαθήματα για τον συνδυασμό clubs και δραστηριοτήτων που επιλέξατε.

Ο Instructor ενδέχεται να αλλάξει λόγω απρόβλεπτων συνθηκών.
calendar_w

Cycle

CORE™

μάθημα
Επιπεδο
calendar_w

Cycle

X-Fit

μάθημα
Επιπεδο
calendar_w

Cycle

Super Glutes & Abs

μάθημα
Επιπεδο