Conditioning

CORE™

Το LES MILLS CORE™ προσφέρει το απαραίτητο «συστατικό» για ένα ανθεκτικό σώμα και έναν δυνατό πυρήνα. Η ασκήσεις γίνονται με λάστιχα αντίστασης, πλάκες επιβάρυνσης ή σε ορισμένες περιπτώσεις μόνο με το σωματικό σου βάρος και όλα αυτά, με άρτια τεχνική. Το κέντρο σου είναι ο συνδετικός κρίκος μεταξύ των άνω και κάτω άκρων και οι επιλογές σε κάθε άσκηση του CORE™ το καθιστούν μια εφικτή πρόκληση!

Τροπος Προβολης

Ανα Εβδομαδα

Επιλεξτε Club

Φιλτραρετε Δραστηριοτητες

Επιπεδο

Διαρκεια Μαθηματος

0 Επιλογή

Ζωνη Ωρας

07:00 ΕΩΣ 23:00
Clubs:
previous weeknext week

26 Feb

Δευτέρα

27 Feb

Τρίτη

28 Feb

Τετάρτη

29 Feb

Πέμπτη

01 Mar

Παρασκευή

02 Mar

Σάββατο

03 Mar

Κυριακή

Πρωί


Απόγευμα


Βράδυ


Επιλεξτε Club

Δείτε το Πρόγραμμα Ομαδικών Μαθημάτων μας.

Πατήστε και φιλτράρετε ανά δραστηριότητα, επίπεδο δυσκολίας ή ώρες της ημέρας.

Δεν υπάρχουν προγραμματισμένα μαθήματα για τον συνδυασμό clubs και δραστηριοτήτων που επιλέξατε.

Ο Instructor ενδέχεται να αλλάξει λόγω απρόβλεπτων συνθηκών.
calendar_w

Cycle

CORE™

μάθημα
Επιπεδο
calendar_w

Conditioning

CROSS TRAINING

μάθημα
Επιπεδο
calendar_w

Conditioning

BODY SHAPE

μάθημα
Επιπεδο