Conditioning
CORE™
Το LES MILLS CORE™ προσφέρει το απαραίτητο «συστατικό» για ένα ανθεκτικό σώμα και έναν δυνατό πυρήνα. Η ασκήσεις γίνονται με λάστιχα αντίστασης, πλάκες επιβάρυνσης ή σε ορισμένες περιπτώσεις μόνο με το σωματικό σου βάρος και όλα αυτά, με άρτια τεχνική. Το κέντρο σου είναι ο συνδετικός κρίκος μεταξύ των άνω και κάτω άκρων και οι επιλογές σε κάθε άσκηση του CORE™ το καθιστούν μια εφικτή πρόκληση!
Τροπος Προβολης
Επιπεδο
Διαρκεια Μαθηματος
previous weeknext week | ||||||||
28 Oct Δευτέρα | 29 Oct Τρίτη | 30 Oct Τετάρτη | 31 Oct Πέμπτη | 01 Nov Παρασκευή | 02 Nov Σάββατο | 03 Nov Κυριακή |
Πρωί | ||||||||
Απόγευμα | ||||||||
Βράδυ | ||||||||
Επιλεξτε Club
Δείτε το Πρόγραμμα Ομαδικών Μαθημάτων μας.
Πατήστε και φιλτράρετε ανά δραστηριότητα, επίπεδο δυσκολίας ή ώρες της ημέρας.
Δεν υπάρχουν προγραμματισμένα μαθήματα για τον συνδυασμό clubs και δραστηριοτήτων που επιλέξατε.