What Is the Ideal Body Weight by Height & Age?

Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους είναι απαραίτητη για την καλή φυσική κατάσταση κα...

GROUP CLASS BOOKING RULES

Coming Soon! New Yoga Classes that will help you achieve ultimate wellness

Discover the latest additions to the Mind & Body classes at Holmes Place Clubs, designed t...

5+1 Effective Ways to Avoid the Common Cold Discover

Το κρυολόγημα είναι μια συνηθισμένη κατάσταση τους χειμερινούς μήνες, σχεδόν αναπόφευκτη....

MAY CLUB NEWS: KEEP MOVING FORWARD

Stay updated on all the latest news, events, and happenings of the month, and don't forget...

4 Fit & Well ideas for a Valentine's Day date with your partner

Συνήθως η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου θεωρείται μια ‘εμπορική’ γιορτή, γεμάτη σοκολατάκια,...