Xpress Classes

MOBILITY XPRESS

Η κινητικότητα συχνά είναι περιορισμένη από την κακή στάση σώματος, από τις αδυναμίες κάποιων μυϊκών ομάδων και από παλιούς τραυματισμούς. Όλα αυτά καταλήγουν σε αλλοιωμένες κινήσεις και σε ανεξήγητους πόνους σε διάφορες περιοχές του σώματος. Κάνε τακτική εξάσκηση με ασκήσεις κινητικότητας και πολύ σύντομα θα δεις τη διαφορά στο σώμα σου.

Τροπος Προβολης

Ανα Εβδομαδα

Επιλεξτε Club

Φιλτραρετε Δραστηριοτητες

Επιπεδο

Διαρκεια Μαθηματος

0 Επιλογή

Ζωνη Ωρας

07:00 ΕΩΣ 23:00
Clubs:
previous weeknext week

27 Mar

Δευτέρα

28 Mar

Τρίτη

29 Mar

Τετάρτη

30 Mar

Πέμπτη

31 Mar

Παρασκευή

01 Apr

Σάββατο

02 Apr

Κυριακή

Πρωί


Απόγευμα


Βράδυ


Επιλεξτε Club

Δείτε το Πρόγραμμα Ομαδικών Μαθημάτων μας.

Πατήστε και φιλτράρετε ανά δραστηριότητα, επίπεδο δυσκολίας ή ώρες της ημέρας.

Δεν υπάρχουν προγραμματισμένα μαθήματα για τον συνδυασμό clubs και δραστηριοτήτων που επιλέξατε.

Ο Instructor ενδέχεται να αλλάξει λόγω απρόβλεπτων συνθηκών.
calendar_w

Cycle

BODY WEIGHT XPRESS

μάθημα
Επιπεδο
calendar_w

Cycle

STRETCHING XPRESS

μάθημα
Επιπεδο
calendar_w

Cycle

MOBILITY XPRESS

μάθημα
Επιπεδο