Xpress Classes

MOBILITY XPRESS

Η κινητικότητα συχνά είναι περιορισμένη από την κακή στάση σώματος, από τις αδυναμίες κάποιων μυϊκών ομάδων και από παλιούς τραυματισμούς. Όλα αυτά καταλήγουν σε αλλοιωμένες κινήσεις και σε ανεξήγητους πόνους σε διάφορες περιοχές του σώματος. Κάνε τακτική εξάσκηση με ασκήσεις κινητικότητας και πολύ σύντομα θα δεις τη διαφορά στο σώμα σου.

Τροπος Προβολης

Ανα Εβδομαδα

Επιλεξτε Club

Φιλτραρετε Δραστηριοτητες

Επιπεδο

Διαρκεια Μαθηματος

0 Επιλογή

Ζωνη Ωρας

07:00 ΕΩΣ 23:00
Clubs:
previous weeknext week

05 Dec

Δευτέρα

06 Dec

Τρίτη

07 Dec

Τετάρτη

08 Dec

Πέμπτη

09 Dec

Παρασκευή

10 Dec

Σάββατο

11 Dec

Κυριακή

Πρωί


Απόγευμα


Βράδυ


Επιλεξτε Club

Δείτε το Πρόγραμμα Ομαδικών Μαθημάτων μας.

Πατήστε και φιλτράρετε ανά δραστηριότητα, επίπεδο δυσκολίας ή ώρες της ημέρας.

Δεν υπάρχουν προγραμματισμένα μαθήματα για τον συνδυασμό clubs και δραστηριοτήτων που επιλέξατε.

Ο Instructor ενδέχεται να αλλάξει λόγω απρόβλεπτων συνθηκών.
calendar_w

Xpress15

ABS XPRESS

μάθημα
Επιπεδο
calendar_w

Cycle

MOBILITY XPRESS

μάθημα
Επιπεδο
calendar_w

Cycle

STRETCHING XPRESS

μάθημα
Επιπεδο