Xpress Classes

MOBILITY XPRESS

Η κινητικότητα συχνά είναι περιορισμένη από την κακή στάση σώματος, από τις αδυναμίες κάποιων μυϊκών ομάδων και από παλιούς τραυματισμούς. Όλα αυτά καταλήγουν σε αλλοιωμένες κινήσεις και σε ανεξήγητους πόνους σε διάφορες περιοχές του σώματος. Κάντε τακτική εξάσκηση με ασκήσεις κινητικότητας και πολύ σύντομα θα δείτε τη διαφορά στο σώμα σας.

Τροπος Προβολης

Ανα Εβδομαδα

Επιλεξτε Club

Φιλτραρετε Δραστηριοτητες

Επιπεδο

Διαρκεια Μαθηματος

0 Επιλογή

Ζωνη Ωρας

07:00 ΕΩΣ 23:00
Clubs:
previous weeknext week

17 Feb

Δευτέρα

18 Feb

Τρίτη

19 Feb

Τετάρτη

20 Feb

Πέμπτη

21 Feb

Παρασκευή

22 Feb

Σάββατο

23 Feb

Κυριακή

Πρωί


Απόγευμα


Βράδυ


Επιλεξτε Club

Δείτε το Πρόγραμμα Ομαδικών Μαθημάτων μας.

Πατήστε και φιλτράρετε ανά δραστηριότητα, επίπεδο δυσκολίας ή ώρες της ημέρας.

Δεν υπάρχουν προγραμματισμένα μαθήματα για τον συνδυασμό clubs και δραστηριοτήτων που επιλέξατε.

Ο Instructor ενδέχεται να αλλάξει λόγω απρόβλεπτων συνθηκών.
calendar_w

Cycle

MOBILITY XPRESS

μάθημα
Επιπεδο
calendar_w

Cycle

BODY WEIGHT XPRESS

μάθημα
Επιπεδο
calendar_w

Xpress15

ABS XPRESS

μάθημα
Επιπεδο