5 foods that will help you deal with stress

Posted in Blog, Nutrition and tagged υγιεινή διατροφή, τροφές κατά του στρες, nutrition tips

Ήξερες ότι υπάρχουν τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν να βελτιώσεις τη διάθεση σου όταν το στρες είναι πλέον, σχεδόν, καθημερινότητα;

Οι Nutrition Coaches των Holmes Place, προτείνουν να προσθέσεις τις παρακάτω 5 τροφές στο διαιτολόγιο σου, ώστε να αντιμετωπίσεις το άγχος.


Holmes Place | γραφικό με τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους

 Για εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές & προγράμματα διατροφής, επικοινώνησε με τους Nutrition Coaches μας. 

Posted in Blog, Nutrition and tagged υγιεινή διατροφή, τροφές κατά του στρες, nutrition tips.