Ομάδες Yoga - Yoga Sessions | Μαρούσι, Γλυφάδα, Αθήνα

Yoga Sessions

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΕΤΕ ΣΤΟ CLUB OF YOGA;

Είτε είστε αρχάριοι είτε έμπειροι yogis, με το Club of Yoga θα βρείτε την έμπνευση και την καθοδήγηση που χρειάζεστε για να εξελίξετε την πρακτική σας και να ενισχύσετε τη σωματική και πνευματική σας ευεξία.

Τι σας προσφέρει το Club of Yoga:

Στο Club of Yoga, η Yoga δεν είναι απλώς μια πρακτική – είναι μια εμπειρία που σας συνδέει με μια κοινότητα ανθρώπων που μοιράζονται την ίδια αγάπη για την ολιστική ευεξία, την ισορροπία σώματος και νου, και τη συνεχή εξέλιξη. Μέσω του νέου μας Club μπορείτε να:

· Εμπνευστείτε και εξελιχθείτε - Μέσα από τη συνεργασία με έμπειρους δασκάλους και άλλους ασκούμενους, θα εξερευνήσετε νέες προσεγγίσεις και θα ενισχύσετε την προσωπική σας πρακτική.

· Γίνετε μέρος ενός Holistic Community με κοινές αξίες - Η συμμετοχή στο Club of Yoga σημαίνει ότι γίνεστε μέλος μιας κοινότητας που βασική αρχή του είναι η αρμονία και η θετική ενέργεια.

· Βρείτε την ισορροπία και την υποστήριξη που επιδιώκετε - Μακριά από την ένταση της καθημερινότητας, στο Club of Yoga μπορείτε να αποφορτιστείτε, να επανακτήσετε την ενέργειά σας και να επαναφέρετε την εσωτερική σας ηρεμία.

SPECIAL CLASSES

Αφυπνίστε το σώμα σας, ενισχύστε την ευλυγισία σας, βυθιστείτε σε απόλυτη χαλάρωση, γνωρίστε νέες τεχνικές αποκατάστασης και εμπλουτίστε το ταξίδι σας στο Active Wellness με αποκλειστικά μαθήματα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τα μέλη του Club of Yoga, από Deep Stretch & Myofascial Release, που εστιάζει στην κινητικότητα και την αποφόρτιση των μυών, Breath & Energy: The Prana Connection για την ενίσχυση της ζωτικής ενέργειας μέσω της αναπνοής, Arm Balances & Inversions για όσους θέλουν να κατακτήσουν δυναμικές στάσεις, έως και The Art of Recovery για αποκατάσταση και ρύθμιση του νευρικού συστήματος. Κάθε μάθημα είναι μια μοναδική εμπειρία, όπου η Yoga συναντά την επιστήμη της κίνησης, της αναπνοής και της αποκατάστασης, προσφέροντας ένα ολιστικό ταξίδι ευεξίας.

EVENTS & WORKSHOPS

Εξερευνήστε τη Yoga σε βάθος μέσα από θεματικά events και workshops, σχεδιασμένα για να διευρύνουν την εμπειρία σας και να εμπλουτίσουν την πρακτική σας, όπως Meditation & Mindfulness για να ενισχύσετε τη συγκέντρωση και τη συνειδητότητα σας μέσω του διαλογισμού, Breathwork Sessions για να κατανοήσετε τη δύναμη της αναπνοής μέσα από εξειδικευμένες τεχνικές που ενισχύουν τη συγκέντρωση και την εσωτερική ηρεμία, Holistic Retreats που συνδυάζουν Yoga, διαλογισμό και στιγμές βαθιάς χαλάρωσης, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη εμπειρία ανανέωσης και ευεξίας.

PERSONAL TRAINING YOGA

Αναβαθμίστε την πρακτική σας με one-to-one συνεδρίες Yoga, απόλυτα προσαρμοσμένες στις δικές σας ανάγκες και στόχους. Είτε ξεκινάτε τώρα είτε θέλετε να εμβαθύνετε στην τεχνική σας, οι έμπειροι Yoga Instructors μας θα σας καθοδηγήσουν με ακρίβεια, βοηθώντας σας να βελτιώσετε τη στάση του σώματος, την ευλυγισία και τη δύναμή σας. Μια εξατομικευμένη εμπειρία που μεγιστοποιεί τη συγκέντρωση και την αποτελεσματικότητα της πρακτικής σας.

ARE YOU READY TO START?

HAPPY GUT, HEALTHY YOU: A DETOX YOGA EXPERIENCE – 9, 21 & 30/03/25

Τον Μάρτιο, ιδανικό μήνα για ανανέωση και επανεκκίνηση σώματος & νου, κάνουμε πρεμιέρα με μια ημέρα αφιερωμένη στο Detox & την Υγεία του Εντέρου, σε όλα τα Clubs!

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Step into the world of Yoga!

Ανακαλύψτε τη μεταμορφωτική δύναμη της Yoga και κάντε το πρώτο βήμα προς μια πιο ισορροπημένη και υγιή ζωή. Μείνετε συντονισμένοι για special classes, exclusive events και μοναδικές ευκαιρίες που σας περιμένουν στο νέο μας community.

Για περισσότερες πληροφορίες, δηλώσεις συμμετοχής και για να αγοράσετε ένα πακέτο PT Yoga, επικοινωνήστε με τους Yoga Instructors ή τη Reception του Club σας.