Xpress Classes

BODY WEIGHT XPRESS

Ένα 15λεπτο πρόγραμμα με πολυαρθρικές ασκήσεις για όλο το σώμα, που εκτελούνται χωρίς εξοπλισμό, χρησιμοποιώντας στις περισσότερες περιπτώσεις μόνο το βάρος του ίδιου του σώματός μας. Οι σφυγμοί ανεβαίνουν, το ίδιο και οι μεταβολικές διεργασίες!

Τροπος Προβολης

Ανα Εβδομαδα

Επιλεξτε Club

Φιλτραρετε Δραστηριοτητες

Επιπεδο

Διαρκεια Μαθηματος

0 Επιλογή

Ζωνη Ωρας

07:00 ΕΩΣ 23:00
Clubs:
previous weeknext week

02 Oct

Δευτέρα

03 Oct

Τρίτη

04 Oct

Τετάρτη

05 Oct

Πέμπτη

06 Oct

Παρασκευή

07 Oct

Σάββατο

08 Oct

Κυριακή

Πρωί


Απόγευμα


Βράδυ


Επιλεξτε Club

Δείτε το Πρόγραμμα Ομαδικών Μαθημάτων μας.

Πατήστε και φιλτράρετε ανά δραστηριότητα, επίπεδο δυσκολίας ή ώρες της ημέρας.

Δεν υπάρχουν προγραμματισμένα μαθήματα για τον συνδυασμό clubs και δραστηριοτήτων που επιλέξατε.

Ο Instructor ενδέχεται να αλλάξει λόγω απρόβλεπτων συνθηκών.
calendar_w

Cycle

STRETCHING XPRESS

μάθημα
Επιπεδο
calendar_w

Cycle

MOBILITY XPRESS

μάθημα
Επιπεδο
calendar_w

Xpress15

ABS XPRESS

μάθημα
Επιπεδο