Join the Holmes Place Virtual Club
Τα Holmes Place παραμένουν κοντά σου και στο σπίτι! Δες παρακάτω 3 ολοκαίνουργια home workout videos από τους top Trainers μας και ακολούθησε το εβδομαδιαίο προπονητικό πρόγραμμα που σου προτείνουμε.
- gr
- en
Legs & Glutes Workout
Tο ιδανικό πρόγραμμα για καλοσχηματισμένους γλουτούς!
Rock Your Abs Vol.3
Οι σωστά γυμνασμένοι κοιλιακοί σε συνδυασμό με δυνατούς ραχιαίους, βοηθούν στη διατήρηση της ορθής στάσης σώματος.
Legs & Butt Burner
"Ξεσήκωσε" τους γλουτούς σου και δυνάμωσε τα κάτω άκρα με αυτό το "καυτό" πρόγραμμα!