COMING SOON! ΝΕΑ YOGA CLASSES για να κατακτησετε την απολυτη ευεξια
Οι νέες προσθήκες στα μαθήματα Mind & Body των Holmes Place Clubs, θα σας χαρίσουν δύναμη, ευλυγισία, αντοχή και εσωτερική αρμονία. Δοκιμάστε τα και νιώστε την ευεργετική τους επίδραση σε σώμα & νου.
Feel Good Yoga
Η Feel Good Yoga είναι το ιδανικό μάθημα για αρχάριους στη Yoga, καθώς και για όσους επιθυμούν μια πιο ήπια πρακτική. Εστιάζοντας στις βασικές αρχές της Hatha Yoga, αυτό το μάθημα, δίνει έμφαση στη σωστή ευθυγράμμιση και στη βελτίωση της στάσης του σώματος, χρησιμοποιώντας βοηθήματα για την υποστήριξη και την ενίσχυση της πρακτικής σας. Κάθε μάθημα έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε δύναμη, να βελτιώσετε την ευλυγισία σας και να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση στο ταξίδι σας στη Yoga. Ανακαλύψτε την ισορροπία μεταξύ ευκολίας και προσπάθειας, σε ένα φιλόξενο και υποστηρικτικό περιβάλλον.
Spicy Vinyasa Flow
Ένα μάθημα σχεδιασμένο για ενδιάμεσους και προχωρημένους ασκούμενους, που θα ενισχύσει τη δύναμη, την ευλυγισία και την αντοχή σας μέσα από δυναμικές ακολουθίες. Ετοιμαστείτε για δημιουργικές ροές, ισχυρές μεταβάσεις και μια θετική ατμόσφαιρα που θα σας αφήσει αναζωογονημένους και γεμάτους ενέργεια. Ιδανικό για όσους επιθυμούν να ξεπεράσουν τα όριά τους και να εξελίξουν την πρακτική τους.
Σύντομα διαθέσιμα στα Studios των Holmes Place Clubs με κράτηση θέσης μέσω του HP App.