Gyrokinesis® Workshop

Ημ/νία: Σάββατο,
15 Μαΐου 2010 Ώρες: 14.00 - 16.00,
στο Holmes Place Athens!

Το GYROKINESIS® είναι ένα σύστημα ολιστικής άσκησης! Σας δίνει τη δυνατότητα, με ροή, να δουλέψετε ολιστικά το σώμα σας, δίχως βοηθητικά όργανα ή μηχανήματα, μέσα από επτά φυσικές διαστάσεις της κίνησης της σπονδυλικής στήλης: Μπροστά, πίσω, αριστερή πλευρά, δεξιά πλευρά, αριστερή στροφή, δεξιά στροφή και περιστροφή μέσα από διαδοχικότητα στην κίνηση.

Παίρνει στοιχεία από τη yoga, στην πράξη του όμως το GYROKINESIS®, μοιάζει περισσότερο με το χορό ή την κολύμβηση και έχει ως βασικό στοιχείο την ανάπτυξη της σωματικής συνειδητότητας, ευλυγισίας και γενικής ευεξίας μέσα από "ευγενική" εργασία με το σώμα και τη συνοδεία της αναπνοής… και το μαγικό ταξίδι στην κίνηση ξεκινά!

Δημιουργήθηκε και εξελίχθηκε από τον Juliu Horvath, ο οποίος χρησιμοποίησε την εμπειρία και τη γνώση του στη γυμναστική, το χορό, τη yoga, το tai chi και την κολύμβηση για το σκοπό αυτό. To GYROKINESIS® παντρεύει με αρμονικό τρόπο χορευτικές κινήσεις με τη yoga, για να γοητεύσει το κοινό και απευθύνεται σε όσους αγαπούν τον χορό και δεν αποχωρίζονται τη yoga.

Κόστος συμμετοχής: 25€ για μέλη και 35€ μη μέλη. Δηλώσεις συμμετοχής: Έως 12/5/2010

Για πληροφορίες απευθυνθείτε στη Reception του Club.

Γνωριμία με τον Μιχάλη Ελπιδοφόρου:
Απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Σερρών (ΑΠΘ) με κύριες ειδικότητες στην Αεροβική Γυμναστική-Βάρη και την Προσαρμοσμένη Φυσική Αγωγή. Σπούδασε χορό στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού της "Ραλλούς Μάνου" και σε μεταπτυχιακό επίπεδο την Επιστήμη του Χορού (MSc Dance Science) στο πανεπιστήμιο του Wolverhampton. Πιστοποιημένος από τον Οργανισμό AFAA ως καθηγητής ομαδικών προγραμμάτων, από τον Οργανισμό ISTD ως καθηγητής χορού (Associate, DFR) και από τον Οργανισμό The Pilates Coach ως εκπαιδευτής Pilates. Είναι καθηγητής της μεθόδου GYROTONIC® και δημιουργός του Somatic Release, ενός μαθήματος με στοιχεία από Yoga, Pilates, Ideokinesis και Release τεχνικών σύγχρονου χορού. Ειδικεύτηκε στους Λατινοαμερικάνικους και Ευρωπαϊκούς χορούς από τις σχολές χορού Asters International και στο Hip Hop σε Αγγλία και Γερμανία. Έχει χορέψει στην Oμάδα 2 του Δημήτρη Παπαϊωάννου, την Oμάδα ΤΑΝ, το χορόδραμα της "Ραλλούς Μάνου" και την Εθνική Λυρική Σκηνή.