| Holiday Privileges: Η συνδρομή σας έχει αξία! 15 Ιουλίου - 15 Αυγούστου |
 |
| Τα Holmes Place κάνουν το καλοκαίρι σας πιο ευχάριστο και ανέμελο, προσφέροντάς σας, από 15 Ιουλίου έως 15 Αυγούστου, ειδικά καλοκαιρινά προνόμια συνδρομής! |
| περισσότερα › |
|
|
| Bingo for Fitness! 5 - 16 Ιουλίου, 2010 στο Holmes Place Maroussi |
|
| Aπό Δευτέρα 5 έως Παρασκευή 16 Ιουλίου προσκαλέστε τον καλύτερό σας φίλο ή φίλη* για να παρακολουθήσετε μαζί τα περισσότερα Studio Classes και... μπορεί να είστε εσείς οι νικητές! |
| περισσότερα › |
|
|
| Yogilates workshop - Κυριακή, 20 Ιουνίου 2010, στο Holmes Place Maroussi
- Ώρες: 12.00 - 13.30
|
|
| Όταν η Yoga συναντάει το Pilates
το αποτέλεσμα είναι το Υοgilates!
Το Holmes Place διοργανώνει το πρώτο Yogilates
workshop με τη Μαρία Διακοδημητρίου.
Συνδυάστε την ηρεμία της Υoga με τη δυναμική
του Pilates, μέσα από τεντώματα και δουλειά
στην σπονδυλική στήλη, τον πιο βασικό άξονα
του ανθρώπινου σώματος, και την μοναδική τεχνική
του Pilates για να έχετε επίπεδη κοιλιά.
Μια σειρά διαδοχικών ασκήσεων με ροή
και επίγνωση των κινήσεων, σε συνδυασμό με αναπνοές.
|
| περισσότερα › |
|
|
| Gyrokinesis® Workshop - Κυριακή 13 Ιουνίου 2010 στο Holmes Place Maroussi
- Ώρες: 12:00 - 14:00 |
|
| Το GYROKINESIS® είναι ένα σύστημα ολιστικής άσκησης!
Σας δίνει τη δυνατότητα, με ροή, να δουλέψετε ολιστικά το σώμα σας, δίχως βοηθητικά όργανα ή μηχανήματα, μέσα από επτά φυσικές διαστάσεις της κίνησης
της σπονδυλικής στήλης: Μπροστά, πίσω, αριστερή πλευρά, δεξιά πλευρά, αριστερή στροφή, δεξιά στροφή και περιστροφή μέσα από διαδοχικότητα στην κίνηση. |
| περισσότερα › |
|
|
Yoga & Pilates week
14 - 18 Ioυνίου, 2010 στο Holmes Place Maroussi |
|
| Aν το Pilates και η Υοga είναι τα αγαπημένα σας μαθήματα, έφτασε η ώρα να χαρείτε διπλά!
Για 1 ολόκληρη εβδομάδα θα έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε νέα και πολύ διαφορετικά εναλλακτικά προγράμματα από αυτά που ήδη γνωρίζετε, παρέα με τους αγαπημένους σας φίλους, ακόμα και αν εκείνοι δεν είναι μέλη του Club!
|
| περισσότερα › |
|
|
| World Cup 2010: Κάνε πάσα τη συνδρομή σου και… απόλαυσε το Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου! 11 Ιουνίου - 11 Ιουλίου |
|
| Τα Holmes Place θέλουν πάντα να σας εμπνέουν και να σας δίνουν ευκαιρίες και προνόμια για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη της συνδρομής σας. Λόγω του μεγάλου ενδιαφέροντος για το Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου και εφόσον η επισκεψιμότητα των ανδρών-μελών μας στα clubs θα είναι πιο περιορισμένη, προσφέρουμε στους άνδρες-μέλη μας και… φανατικούς οπαδούς του ποδοσφαίρου, ένα επιπλέον καλοκαιρινό προνόμιο! |
| περισσότερα › |
|
|
| Dance Workshop - Σάββατο 29 Μαΐου 2010, στο Holmes Place Athens |
|
| Ένα Dance workshop που θα σας ξεσηκώσει
και θα σας απελευθερώσει!
Eτοιμαστείτε να κινηθείτε στο ρυθμό της
Street jazz, του hip hop και της house, με τις
χορογραφίες που έχει ετοιμάσει για σας
η Αναστασία Αλεξανδρίδη. |
| περισσότερα › |
|
|
| Επιδείξεις Παιδικής Ακαδημίας Κολύμβησης - 3 Ioυνίου, 2010 |
|
| Την Πέμπτη, 3 Ιουνίου οι μικροί κολυμβητές των Holmes Place σας περιμένουν στην πισίνα του Holmes Place Maroussi! |
| περισσότερα › |
|
| Let's Play Together - Fun Weekend for Moms & Kids |
|
| 8 & 9 Μαΐου τα Holmes Place γιόρτασαν την γιορτή της μητέρας με ένα μοναδικό διήμερο εκδηλώσεων |
| περισσότερα › |
|
|
| Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Holmes Place Members’ Squash Tournament 2010! |
|
| Το squash, το οποίο θεωρείται ένα από τα πιο αγαπημένα σπορ διεθνώς, έχει καταφέρει τα τελευταία χρόνια να μπει και στις καρδιές των Ελλήνων. |
| περισσότερα › |
|
|
| Be the biggest loser Competition 17 Μαΐου - 30 Ioυνίου, 2010 |
|
| Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών...
Επιλέξτε τον Holmes Place Trainer που
θα σας αναλάβει και κάτω από τη δική
του καθοδήγηση χάστε τα παραπανίσια
κιλά που σας... «βαραίνουν» τη διάθεση!
|
| περισσότερα › |
|
|
| Bosu Training Workshop 16 Μαΐου 2010 |
|
| Το BOSU είναι μια καινοτομία,
που αποτελεί τη νέα μεγάλη επανάσταση
στο χώρο του fitness. Η ονομασία του προέρχεται από το Both-Sides-Up.
Πρόκειται λοιπόν για μία σταθερή επίπεδη βάση-πλατφόρμα,
πάνω στην οποία στηρίζεται μία ημικυκλική επιφάνεια,
φτιαγμένη από ειδικό πλαστικό υλικό. Το BOSU απευθύνεται
στην κατηγορία του μέσου ασκούμενου, αλλά
και των αθλητών υψηλών απαιτήσεων και επιδόσεων. |
| περισσότερα › |
|
|
| Forrest Yoga Workshop |
|
| Την Κυριακή 9/5 θα πραγματοποιηθεί ένα workshop Forrest Yoga από την Μπέσσυ Τρίγκα, στο Studio 1. |
| περισσότερα › |
|
|
| Studio Dance Day - Πέμπτη, 29 Απριλίου 2010 |
|
| Την Πέμπτη 29/04 με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Χορού, το Holmes Place Maroussi πραγματοποιεί ένα άκρως κεφάτο Studio Dance Day με μαθήματα διαφόρων ειδών χορού
όπως, Argentinean Tango, Swing, Flamenco, Zumba, σύγχρονο χορό και Jazz! |
| περισσότερα › |
|
|
| Share & Enjoy with Family and Friends! |
|
| Κάθε Πέμπτη από 29/04 έως 27/05 σας προσφέρουμε 1 ελεύθερη είσοδο χρήσης όλων των εγκαταστάσεων του club για έναν φίλο ή συγγενή της επιλογής σας (1 επιπλέον άτομο ανά επίσκεψη). |
| περισσότερα › |
|
|
| 3 Day Spinning Workshop |
|
| Tο Holmes Place Maroussi διοργανώνει το πρώτο τριήμερο Superman Challenge Spinning workshop με τους Μάριο Κοκολάκη και Βαγγέλη Ζαρουχλιώτη! |
| περισσότερα › |
|
|
| «Μαθαίνω να γυμνάζομαι» Workshop |
|
| Το Holmes Place Maroussi διοργανώνει το πρώτο workshop «Μαθαίνω να Γυμνάζομαι» με την Έφη Πλατανίτη, στο Studio 1. Το σεμινάριο αυτό, σκοπό έχει να αναλύσει και να σας εξηγήσει πώς πρέπει να γίνεται μία ολοκληρωμένη προπόνηση. |
| περισσότερα › |
|
|
| Nutrition Contest - 12 Απριλίου έως 14 Μαΐου
- Ο επιμένων νικά στα Holmes! |
|
| Αποβάλλετε το περιττό βάρος των εορτών του Πάσχα και... επιβραβεύστε τον εαυτό σας με 2 ημέρες χαλάρωσης και ξεκούρασης! |
| περισσότερα › |
|
|
| Μαραθώνιος Δρόμος 42 χλμ. - Αγώνας Δρόμου 5 χλμ. - Αγώνας Δρόμου 10 χλμ. |
|
| Με αφορμή τον παγκόσμιο εορτασμό της επετείου των 2.500 χρόνων του Κλασικού
Μαραθωνίου, ελάτε να ανακαλύψετε τα όρια σας, να θέσετε νέους στόχους και να
βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση. |
| περισσότερα › |
|
|
| Ενημέρωση |
|
| Ενημερώνουμε τα μέλη μας ότι το πρόγραμμα των ομαδικών την Πέμπτη 25 Μαρτίου θα διαμορφωθεί ως εξής:
|
| περισσότερα › |
|
|
| Ενημέρωση |
|
Ενημερώνουμε τα μέλη μας ότι το club κατά την περίοδο των Χριστουγέννων θα λειτουργήσει ως
εξής ... |
| περισσότερα › |
|
|
| Αυτά τα Χριστούγεννα θα ζήσουμε μαγικές στιγμές στο Holmes Place Maroussi! |
|
|
Βάλτε τα δυνατά σας, αλλά πάνω από όλα καλή διάθεση και φαντασία για να δημιουργήσετε κατασκευές, χειροτεχνίες, γλυκά, κοσμήματα, αξεσουάρ και ότι άλλο ... |
| περισσότερα › |
|
|
| Zumba dance lesson @ Holmes Place Maroussi! |
|
|
Είστε έτοιμοι να γνωρίσετε τη νέα μανία που ξεκίνησε από
Τη Λατινική Αμερική και κατακτά τον κόσμο του Fitness; |
| περισσότερα › |
|
|
| Yoga Workshop for Total Breath and Relaxation |
|
|
Ετοιμαστείτε για ένα μοναδικό ταξίδι στο σώμα, το νου και την καρδιά σας! |
| περισσότερα › |
|
|
|
