 |
| Summer wellness… με Holmes Studio Classes! |
|
| Λίγο καιρό πριν τις καλοκαιρινές σας διακοπές, βάλτε στο σώμα σας τις τελευταίες… «πινελιές» που χρειάζεται! |
| περισσότερα › |
|
|
| Γυμναστείτε με Bosu! |
|
| Θα θέλατε η γυμναστική σας να μοιάζει με παιχνίδι; Πως θα σας φαινόταν αν σε κάθε άσκηση που κάνατε γυμνάζατε και τους κοιλιακούς σας; Τώρα υπάρχει τρόπος και είναι τo BOSU! |
| περισσότερα › |
|
|
| Ανανεωθείτε με τη Reebok: H Reebok δίνει υπόσχεση στις γυναίκες με τη νέα συλλογή Easytone και την υποστήριξη του Top Model Έλενα Κρίστενσεν |
|
| Η Reebok, μία από τις μεγαλύτερες αθλητικές εταιρείες παγκοσμίως δημιούργησε μια εντελώς νέα τεχνική κατηγορία στον τομέα των υποδημάτων τόνωσης. Το νέο επαναστατικό παπούτσι της Reebok, EasyTone, είναι μια μοναδική καινοτομία στον αθλητικό χώρο. |
| περισσότερα › |
|
|
| Τα eat well privileges των Holmes Place συνεχίζονται και το καλοκαίρι! |
|
| Η Hytra μετά από έναν επιτυχημένο χειμώνα, βραβευμένη με ένα αστέρι Michelin, φοράει τα καλοκαιρινά της και μετακομίζει στο Astir Palace Resort. Το Semiramis Restaurant, πρόσφατα επιλεγμένο από τα Conde Nast Traveller Awards- Βραβεία Κοινού 2009, αποτελεί και αυτό το καλοκαίρι μια εναλλακτική πρόταση για την βραδινή έξοδο. |
| περισσότερα › |
|
|
| Χρήσιμα tips καλοκαιρινής διατροφής! |
|
| Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει, ο υδράργυρος ανεβαίνει, το ίδιο και η διάθεσή μας. Και, παρότι μπορεί να έχουμε ήδη καταστρώσει τα πρώτα καλοκαιρινά μας σχέδια, πιθανόν να μην έχουμε καταφέρει ακόμη να οργανώσουμε σωστά τη διατροφή μας. Βασικός στόχος μας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι κατ' αρχήν να μην «ξεφύγουμε» θερμιδικά και παράλληλα να καταφέρουμε να καλύψουμε με επάρκεια τις διατροφικές μας ανάγκες.
|
| περισσότερα › |
|
|
| To Nutrition Center σας προτείνει μια δροσιστική συνταγή: Παγωτό Γιαούρτι |
|
| Πρόκειται για ένα παγωμένο επιδόρπιο, το οποίο μπορεί να αντικαταστήσει μετά το καλοκαιρινό γεύμα, το αγαπημένο παγωτό. Η θερμιδική του απόδοση είναι μικρή, αντίθετα προς τη θρεπτική του αξία. Βασικό του συστατικό αποτελεί το ημίπαχο γιαούρτι, το οποίο, όπως όλα τα γαλακτοκομικά, πρέπει να συνιστά αναπόσπαστο μέρος του καθημερινού διαιτολογίου, προσφέροντας μας το 20% την ημερήσιας μας ανάγκης σε ριβοφλαβίνη, ασβέστιο και φωσφόρο. Απολαύστε το! |
| περισσότερα › |
|
|
| Body Fuel - Νέο μενού, νέα φιλοσοφία διατροφής! |
|
| Τα Body Fuel εγκαινίασαν πρόσφατα ένα εντελώς νέο μενού σε Αθήνα & Μαρούσι. Με καλοκαιρινό attitude και super ποιότητα πρώτων υλών, οι νέες μας γεύσεις κλείνουν το μάτι στoυς απαιτητικούς fans του well being και φέρνουν μια εντελώς νέα γευστική αυτοπεποίθηση στην καρδιά των Holmes Place clubs! |
| περισσότερα › |
|
|
| Ο δρόμος για το wellness ξεκινά από τη γνώση και καταλήγει στο σώμα! Νέα συνεργασία μεταξύ των βιβλιοπωλείων ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΔΑΚΗΣ και των HOLMES PLACE
|
|
| Αν μέχρι τώρα πιστεύατε ότι η καλή φυσική κατάσταση εξαρτάται μόνο από τα χιλιόμετρα που τρέχει κανείς στο διάδρομο ή την απόσταση που διανύει κολυμπώντας στην πισίνα, ίσως ήρθε η ώρα να βάλετε στην εξίσωση και τον παράγοντα γνώση! |
| περισσότερα › |
|
|
| Καλοκαιρινή Προσφορά στα Asian Spa City Retreat των Holmes! |
|
| Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών. Τώρα είναι η στιγμή να επωφεληθείτε των υπηρεσιών που προσφέρει το Asian Spa City Retreat στα Holmes Place, στην Αθήνα και στο Μαρούσι. |
| περισσότερα › |
|
|
| Let's Play Together - Fun Weekend for Moms & Kids! 8 & 9 Μαΐου τα Holmes Place γιόρτασαν την γιορτή της μητέρας με ένα μοναδικό διήμερο εκδηλώσεων. |
|
| Τα Holmes Place και το MyPlayce, χώρος δημιουργικής απασχόλησης για παιδιά, συνδιοργάνωσαν ένα διήμερο εκδηλώσεων για μητέρες και παιδιά, με super διασκεδαστικά προγράμματα, happenings και πολλές εκπλήξεις! |
| περισσότερα › |
|
|
| Ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία το Holmes Place Members' Squash Tournament 2010! |
|
| Το squash, το οποίο θεωρείται ένα από τα πιο αγαπημένα σπορ διεθνώς, έχει καταφέρει τα τελευταία χρόνια να μπει και στις καρδιές των Ελλήνων. Σήμερα έχει πολλούς φανατικούς οπαδούς οι οποίοι θεωρούν το squash τρόπο ζωής. |
| περισσότερα › |
|
|
| Summer Membership Privileges στα Holmes Place!
|
|
| Εκμεταλλευτείτε και φέτος τα καλοκαιρινά προνόμια συνδρομής στα Holmes Place! |
| περισσότερα › |
|
|
